Pitný režim bez mýtů

V několika posledních letech tolik diskutované téma s jeho zastánci na jedné straně a zarytými odpůrci na straně druhé. Co to vlastně je ten správný pitný režim? Proč je dobré pít i tehdy, když nemáme akutní žízeň? A je jedno, jakou vodu pijeme? Pojďte s námi jednou pro vždy vyřešit tyhle záhady. Složitý název pro základní potřebu Pitný…

5 zajímavostí o vodě

Prach prachu, voda vodě Pít nebo nepít, to je, oč tu běží. Dalo by se napsat s nadsázkou. A odpověď by byla samozřejmě pít. Správnou otázkou by mělo být spíš to, jaké množství tekutin bychom měli denně přijmout. A na to už tak jednoznačná odpověď neexistuje. Výživoví poradci, lékaři a badatelé se už po léta přou,…

Nevidím znečištění, necítím znečištění

Nemáme se přece čeho bát, moderní doba nabízí účinné velké čističky a do kohoutku nám tak teče zdravotně nezávadná voda. Mýtus! A nejde přitom o žádné konspirační teorie, ale o ověřená fakta. Nejhorší kontaminanty vody jsou ty, které pouhým okem nespatříme. Vidíme vodu zbavenou hrubých nečistot. A myslíme si, že je tím zaručena její nezávadnost…

5 nejdůležitějších funkcí vody v těle

Lidské tělo se skládá z množství různých komponent a prvků. Nejvíce je v něm zastoupen podíl vody. U dospělého muže je to v průměru 60 %. Dospělá žena mívá nižší podíl svalů, které obsahují více vody, její tělo tak váže v průměru jen asi 55 % vody. Tělo novorozence obsahuje dokonce až 85 % vody. Přibližně 60 % tělesné…

O životadárné vodě

Voda je životadárnou tekutinou planety. Stejně tak, jak obíhá krev řečištěm našich těl a přináší do každého jeho zákoutí živiny a vláhu, obíhá voda v různých skupenstvích celou planetu a přináší život. Koloběh vody je jako koloběh života. Voda sama o sobě je dokonale čistým zdrojem. Už od pradávna také symbolizuje průzračnou ryzost a očištění. Slavný…

10 nejvýznamnějších kontaminantů pitné vody

Pokud nefiltrujeme vodu, používáme jako filtr svá těla. Čistá voda není tak čistá, jak by se na první pohled snad mohlo zdát. To, že znečištění nevidíme a necítíme, neznamená, že pijeme průzračně čistou vodu. Ve skutečnosti právě nečistoty, které svými smysly nevnímáme, škodí našemu tělu nejvíce. Ve vodě, kterou pijeme, se nacházejí cizorodé látky a…